4
ساعت
:
34
دقیقه
:
22
ثانیه
کتاب «عادت هایت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند» اثر تام کورلی، خیلی ساده و کاربردی توضیح می دهد که چرا بعضی آدم ها در زندگی و کار جلو می افتند و بعضی ها نه. حرف اصلی کتاب این است که موفقیت بیشتر از آنکه شانسی باشد، نتیجه عادت های ریز و روزمره است. نویسنده با مثال ها و تحقیق های واقعی نشان می دهد عادت ها چطور ساخته می شوند، چه چیزهایی محرک شروعشان هستند و مغز ما چرا این قدر به تکرار و روال های ثابت علاقه دارد.
توی این کتاب فقط انگیزشی حرف نمی زند؛ قدم به قدم کمک می کند عادت های بد را شناسایی کنی و به جایشان عادت های بهتر بسازی، از برنامه ریزی و هدف گذاری تا مدیریت زمان و نظم شخصی. اگر دنبال یک راهنمای قابل اجرا برای بهتر کردن سبک زندگی، بالا بردن بهره وری و نزدیک تر شدن به اهداف هستی، این کتاب از آن گزینه هایی است که می تواند هر روز به کارت بیاید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
