22
ساعت
:
50
دقیقه
:
13
ثانیه
کتاب «آفرینش سلامتی» از لوئیز ال هی (انتشارات نسل نواندیش) درباره این است که چطور طرز فکر و حرف هایی که هر روز به خودمان می زنیم، می تواند حال جسم و روحمان را بهتر یا بدتر کند. نویسنده با زبانی صمیمی توضیح می دهد وقتی یاد بگیریم افکار منفی را کنار بگذاریم و مهربان تر با خودمان رفتار کنیم، کم کم مسیر زندگی هم عوض می شود و حس بهتری از درون پیدا می کنیم.
این کتاب در واقع یک روایت انگیزشی و خودمانی از «دوست داشتن خود» است؛ چیزی که به گفته نویسنده می تواند پایه سلامتی، آرامش، شادی و حتی طول عمر بیشتر باشد. بین صفحه های کتاب با تجربه ها و تمرین هایی آشنا می شوید که کمک می کند نگاهتان به خودتان و زندگی مثبت تر شود و حال و هوایتان تازه بماند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
