15
ساعت
:
18
دقیقه
:
43
ثانیه
کتاب «تاریک ترین لحظه ها» نوشته روری اوکانر، با زبانی روشن و قابل فهم سراغ یکی از سخت ترین موضوع های انسانی یعنی خودکشی می رود. نویسنده که سال ها در این حوزه پژوهش و کار بالینی داشته، توضیح می دهد آدم ها چطور ممکن است به جایی برسند که مرگ را تنها راه ببینند و در آن لحظه ها دقیقا چه فشارها و رنج هایی روی ذهن و احساسشان سنگینی می کند. این کتاب کمک می کند نگاه قضاوت گر کنار برود و بفهمیم پشت این تصمیم ها معمولا درد عمیق روانی، حس گیر افتادن و نداشتن امید وجود دارد، نه ضعف یا خودخواهی.
اوکانر علاوه بر بررسی نقش افسردگی، اضطراب و تجربه های تلخ زندگی، از تاثیر چیزهایی مثل تنهایی، مشکلات مالی، تبعیض و حتی شرایط خانوادگی هم حرف می زند و چند باور غلط رایج درباره خودکشی را با شواهد علمی اصلاح می کند. بخش مهمی از کتاب هم درباره پیشگیری است: این که نشانه های هشداردهنده چه هستند، چطور با کسی که در بحران است درست و امن صحبت کنیم، خانواده و اطرافیان چه حمایتی می توانند انجام بدهند و جامعه چطور می تواند محیط کم خطر تری بسازد. «تاریک ترین لحظه ها» برای روان شناس ها نیست فقط؛ برای هر کسی است که می خواهد بهتر بفهمد و اگر لازم شد بتواند به موقع کمک کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
