14
ساعت
:
31
دقیقه
:
24
ثانیه
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
روان و قابل فهمه.
بعد از یک ماه استفاده، بیشتر از همه بخش مربوط به زمان دادن به طرف مقابل وقتی تحت فشار است به کارمون اومد. برای زوج ها پیشنهاد می کنم همراه تمرین هایش اجرا کنند تا اثرش دیده شود. فقط انتظار معجزه یک شبه نداشته باشید.
من خیلی باهاش ارتباط نگرفتم. بعضی بخش ها زیادی کلی گویی داشت و حس کردم زندگی واقعی پیچیده تره. با این حال چند نکته درباره شیوه درخواست کردن محترمانه به دردم خورد.
تقریبا دو ماه طول کشید تا کامل بخونمش. قوت اصلیش اینه که به زبان ساده توضیح می ده چرا دو نفر یک حرف رو متفاوت برداشت می کنن. یک ایراد کوچیک هم این که بعضی مثال ها خیلی آمریکاییه و شاید برای همه قابل لمس نباشه.
برای من که دنبال راهکار سریع بودم بد نبود و چند جمله کلیدی برای زمان عصبانیت یاد گرفتم. ولی اگر دنبال کار عمیق روانشناسی هستید شاید کافی نباشه و بهتره کنار کتاب های جدیدتر بخونید.
سه هفته تو مسیر رفت و آمد به صورت صوتی گوش دادم. برای مدیریت توقعات و این که کی دنبال راه حل است کی دنبال همدلی، واقعا کاربردی بود. ولی حس کردم بعضی توصیه ها قدیمی شده و باید به روزتر نگاهش کرد.
خوبه برای شروع.
من و همسرم یک ماه با هم فصل به فصل خوندیم و بعدش درباره اش حرف زدیم. نقطه قوتش اینه که بحث رو دعوا نمی کنه و کمک می کنه تفاوت ها رو شخصی نکنید. تنها ایراد برای من تکرار چند تا نکته در فصل های مختلف بود.
دو هفته خوندمش، لحنش روانه و نکته های عملی مثل نحوه گوش دادن و درخواست کردن رو خوب می گه. برای کسی که تازه وارد رابطه جدی شده مفیده. اما بعضی جاها انگار همه زن ها و مردها رو یک مدل فرض می کنه.
نسخه انگلیسی رو گرفتم و حدود یک ماه هر شب 15 دقیقه می خوندم. برای فهمیدن تفاوت سبک حرف زدن و توقعات تو رابطه کمکم کرد و چند تا سوءتفاهم قدیمی رو جمع کرد. فقط بعضی مثال هاش خیلی کلیشه ایه و باید با شرایط خودتون تطبیق بدید.