18
ساعت
:
6
دقیقه
:
41
ثانیه
تا حالا شده توی کار یا زندگی به خودت بگی چطور می شود مثل آدم های موفق فکر کرد و برای آینده آماده تر بود؟ «راز و رمز آماده سازی ذهنی» دقیقاً از همین جا شروع می کند و با الگو گرفتن از شیوه های ذهنی قهرمان های ورزشی، کمک می کند هدف گذاری روشن تری داشته باشی، جلوی موانع جا نزنی و قدم به قدم ذهنت را برای نتیجه های بهتر آماده کنی.
سباستین توماس سال ها کنار ورزشکارهای سطح بالا و مربی ها کار کرده و تجربه هایش را به زبان کاربردی توی این کتاب آورده است. ایده های کتاب فقط برای ورزش نیست؛ برای مدیریت فکر، بالا بردن تمرکز، فعال کردن توانایی ها و ساختن ذهنیت برنده در زندگی روزمره هم به درد می خورد و می تواند مسیر رسیدن به موفقیت را کوتاه تر کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
