7
ساعت
:
1
دقیقه
:
3
ثانیه
کتاب آرامش اثر مت هیگ از نشر اسپینا، مثل یک همراه گرم و صمیمی است برای وقت هایی که ذهنت شلوغ می شود و دنبال کمی نفس راحت می گردی. این کتاب مجموعه ای از یادداشت ها و جمله های کوتاه و دلنشین است که درباره چیزهای ساده اما مهم حرف می زند؛ از خوراکی ها و کتاب هایی که حال آدم را بهتر می کنند تا خاطره هایی از آدم های تاثیرگذار زندگی و نکته هایی که در روزهای سخت به درد می خورند. لحنش راحت است و قرار نیست با حرف های پیچیده خسته ات کند، بیشتر کمک می کند آرام تر به زندگی نگاه کنی و در لحظه بمانی.
مت هیگ در بخش هایی از کتاب خیلی بی پرده از تجربه های شخصی خودش هم می گوید؛ از روزهایی که با افسردگی و فکرهای تیره دست و پنجه نرم کرده و این که چطور کم کم امید را نگه داشته و زندگی را روز به روز جلو برده است. کتاب آرامش یادآوری می کند حتی وقتی همه چیز سخت و سنگین به نظر می رسد، باز می شود ادامه داد و راه های کوچک اما واقعی برای بهتر شدن پیدا کرد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
