23
ساعت
:
2
دقیقه
:
43
ثانیه
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری ای یانگ کمک می کند ورقینو خیلی از گیرهای تکراری زندگی را پیدا کنید؛ همان الگوهایی که باعث می شوند مدام سراغ رابطه های ناسالم بروید، از ترس طرد شدن خود واقعی تان را پنهان کنید، یا همیشه حس کنید به اندازه کافی خوب نیستید. نویسنده این الگوها را «تله های زندگی» می نامد و قدم به قدم نشان می دهد چطور شکل می گیرند و چرا هر بار شما را به یک مسیر مشابه برمی گردانند.
این کتاب فقط حرف های کلی نمی زند؛ با مثال های واقعی و تمرین های عملی به شما یاد می دهد تله های شخصی خودتان را بشناسید و کم کم جلوی فعال شدنشان را بگیرید. اگر دنبال راهی هستید که اعتماد به نفس تان را واقعی تر کنید، انتخاب های سالم تری در رابطه ها داشته باشید و از فشار همیشگی برای بهترین بودن کمی رها شوید، این کتاب می تواند مثل یک نقشه راه کاربردی کنارتان باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
