15
ساعت
:
53
دقیقه
:
12
ثانیه
کتاب «راهنمای به کارگیری هوش هیجانی» از کری گویت آمده که هوش هیجانی را از حالت حرف های کلی و شعارگونه بیرون بیاورد و تبدیلش کند به چند مهارت قابل تمرین برای زندگی واقعی. نویسنده که سال ها با شرکت های بزرگ کار کرده، خیلی ساده و روشن توضیح می دهد چرا احساسات فقط موضوع جلسات انگیزشی نیستند و دقیقا وسط تصمیم گیری های روزمره، نوع مدیریت کردن، و کیفیت رابطه های ما نقش دارند. به جای این که فقط بگوید «آرام تر باش» یا «همدل تر رفتار کن»، قدم به قدم نشان می دهد در موقعیت های کاری و شخصی دقیقا چه کارهایی می شود انجام داد.
توی این کتاب هوش هیجانی به پنج بخش اصلی تقسیم می شود: خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزش، همدلی و مهارت های اجتماعی. برای هر بخش مثال و چارچوب های کاربردی دارد تا بتوانی پیشرفتت را ببینی و تمرین ها را در محیط کار یا خانه اجرا کنی. یکی از نکته های جالب کتاب هم بحث «اقتصاد عاطفی» است؛ یعنی این که انرژی و حال و هوای آدم ها مثل یک سرمایه توی سازمان و تیم عمل می کند و می تواند همکاری، خلاقیت و رشد را قوی تر یا ضعیف تر کند. اگر دنبال این هستی که ارتباطاتت بهتر شود، تصمیم های دقیق تری بگیری و در عین حرفه ای بودن انسانی تر هم رفتار کنی، این کتاب دقیقا به درد استفاده روزمره می خورد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
