5
ساعت
:
30
دقیقه
:
20
ثانیه
کتاب «صعود» اثر اسکات بری کافمن، درباره اینه که چطور می شه از گیر کردن توی نیازهای اولیه و روزمره عبور کرد و کم کم به سمت رشد واقعی و شکوفا شدن رفت. نویسنده با نگاه روانشناسی و مثال های قابل لمس توضیح می ده چرا بعضی وقت ها با اینکه همه چی «ظاهرا خوبه» باز هم حس رضایت نداریم، و چطور می شه مسیر زندگی رو جوری تنظیم کرد که معنا، انگیزه و حس پیشرفت توش بیشتر باشه.
کافمن توی این کتاب کمک می کنه بهتر خودمون رو بشناسیم، نیازها و خواسته هامون رو مرتب کنیم و بفهمیم چی واقعا برامون مهمه. «صعود» فقط حرف های انگیزشی نیست؛ ترکیبی از پژوهش های روانشناسی، تجربه های انسانی و راهکارهای ساده است که می تونه برای ساختن عادت های بهتر، تصمیم گیری آگاهانه تر و رسیدن به احساس رضایت عمیق تر به درد بخوره. اگر دنبال کتابی هستی که هم ذهنی باشه هم کاربردی، این یکی گزینه خوبیه.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
