1
ساعت
:
14
دقیقه
:
14
ثانیه
کتاب «زندگی را آن طور که می خواهی بساز» نوشته اپرا وینفری و آرتور سی. بروکس یک راهنمای صمیمی و کاربردی برای این است که چطور شادتر زندگی کنیم، بدون این که دنبال شادی به عنوان یک مقصد ثابت بدویم. نویسنده ها خیلی ساده توضیح می دهند چرا گاهی حال بد داشتن طبیعی است و چطور می شود با نگاه درست، احساسات را بهتر شناخت و مدیریت کرد. بخش اول کتاب بیشتر ذهن شما را آماده می کند و دیدگاه این دو نفر را درباره معنی شادی و هدف زندگی روشن تر می کند.
از بخش های جذاب کتاب وقتی شروع می شود که می رود سراغ ابزارهای عملی: قدرت فراشناخت، انتخاب احساس بهتر، کمتر درگیر خود شدن و ساختن چیزهایی که واقعا مهم اند. بعد هم قدم به قدم درباره رابطه ها حرف می زند؛ از خانواده و دوستی های واقعی گرفته تا کار و معنایی که به زندگی وزن می دهد. اگر دنبال کتابی هستید که هم علمی باشد و هم با زبان قابل فهم راهکار بدهد، این کتاب می تواند برایتان مثل یک نقشه راه عمل کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
