5
ساعت
:
34
دقیقه
:
18
ثانیه
کتاب «هنر یادگیری: سفری درونی برای دستیابی به بهترین عملکرد» از جاش ویتسکین (انتشارات میلکان) درباره این است که چطور بهتر یاد بگیریم و در کار و زندگی عملکرد بالاتری داشته باشیم. ویتسکین کسی است که هم در شطرنج به موفقیت های بزرگ رسید و هم بعدها در تای چی چوان، و همین تجربه های واقعی را خیلی روان و قابل لمس وارد کتاب کرده است. این کتاب فقط مخصوص شطرنج بازها یا ورزشکارها نیست؛ هر کسی که دنبال پیشرفت مهارت هایش است می تواند از نگاه و روش های او استفاده کند.
یکی از نکته های مهم کتاب این است که شکست را باید بخشی از مسیر بدانیم و از آن سرمایه بسازیم، نه اینکه از آن بترسیم. ویتسکین همچنین توضیح می دهد چطور با تمرین از بخش های کوچک شروع کنیم و قدم به قدم مهارت را بسازیم تا در نهایت به تسلط برسیم. در کنار این ها، درباره آماده کردن ذهن برای لحظه های پراسترس هم حرف می زند؛ اینکه چطور با چند روتین ساده و تمرکز درست، وقتی فشار بالا می رود هم بتوانیم بهترین نسخه خودمان را نشان بدهیم.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
