20
ساعت
:
15
دقیقه
:
10
ثانیه
کتاب «مثل یک راهب فکر کن» از جی شتی (انتشارات اندیشه مولانا) همون چیزیه که کمک می کند وسط شلوغی های زندگی روزمره، ذهنت را مرتب کنی و با آرامش بیشتری تصمیم بگیری. شتی خیلی ساده و قابل فهم توضیح می دهد چطور با منفی بافی ها کنار بیاییم، جلوی فکر و خیال زیاد را بگیریم، و چرا مقایسه کردن خودمان با دیگران می تواند عشق و حال خوب را خراب کند. این کتاب ترکیبی از تجربه های واقعی، تمرین های کاربردی و نگاه متفاوت به زندگی است تا کم کم سبک فکرت عوض شود.
جی شتی مسیر عجیبی داشته: به جای این که دنبال نسخه های معمول موفقیت برود، مدتی به هند رفت و مثل یک راهب زندگی کرد؛ ساعت های طولانی مدیتیشن و زندگی ساده را تجربه کرد و هدفش کمک به آدم ها بود. بعد از چند سال، استادش به او گفت اگر برگردی و این چیزها را با بقیه به اشتراک بگذاری، تاثیر بیشتری می گذاری. نتیجه اش همین کتاب است؛ راهنمایی برای پیدا کردن هدف، استفاده درست از ترس ها، یاد گرفتن از آدم های اطراف و فهمیدن این که شادی را با دنبال کردن افراطی اش پیدا نمی کنی، بلکه با ساختن عادت های درست به دست می آید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
