5
ساعت
:
18
دقیقه
:
46
ثانیه
کتاب «پاک سازی آگاهی» اثر دبی فورد یک برنامه 21 روزه و قدم به قدم است که کمک می کند ذهن و دل تان را از فشار فکرهای منفی، دلخوری های قدیمی و حس های سنگین روزمره سبک تر کنید. نویسنده خیلی ساده و کاربردی توضیح می دهد چرا بعضی وقت ها آدم های خوب تصمیم های بد می گیرند، یا چطور یک زندگی که ظاهرا رو به راه است کم کم تبدیل به چرخه تکراری و خسته کننده می شود.
این کتاب بیشتر شبیه یک همراه تمرینی است تا فقط مطالعه معمولی؛ هر روز به شما تمرین ها و نگاه های تازه می دهد تا هم از نظر احساسی آرام تر شوید و هم ارتباط تان با هدف و معنای شخصی زندگی پررنگ تر شود. اگر دنبال یک مسیر عملی برای خودشناسی، تحول درونی و شروع دوباره هستید، «پاک سازی آگاهی» می تواند انتخاب خوبی برایتان باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
