1
ساعت
:
51
دقیقه
:
44
ثانیه
کتاب «بازسازی زندگی پس از طلاق» اثر رابرت البرتی (با تکیه بر کارهای بروس فیشر) مثل یک نقشه راه کنار شماست تا بعد از طلاق یا تمام شدن یک رابطه مهم، کمتر سردرگم شوید و قدم به قدم خودتان را جمع و جور کنید. نویسنده با زبان کاربردی کمک می کند احساساتی مثل شوک، انکار، خشم، ترس و غم را بهتر بشناسید، طبیعی بودنشان را بپذیرید و راه های سالم تری برای عبور از آنها پیدا کنید. این کتاب فقط درباره تحمل کردن نیست؛ درباره این است که بفهمید چه اتفاقی افتاده، سهم الگوهای رفتاری را ببینید و دوباره تعادل روانی تان را برگردانید.
در این نسخه به روز شده، یک مسیر مرحله به مرحله برای بازسازی بعد از جدایی ارائه می شود و به شما یاد می دهد چطور اعتماد به نفس و عزت نفس را دوباره بسازید، مرزهای رابطه ای را جدی تر بگیرید و برای آینده برنامه داشته باشید. حتی به موضوع «جدایی شفابخش» هم اشاره می کند؛ یعنی گاهی به جای تصمیم های عجولانه، می شود از فاصله گرفتن به عنوان فرصتی برای روشن شدن ذهن و بهتر فهمیدن رابطه استفاده کرد. اگر دنبال یک راهنمای عملی هستید که کمک کند بعد از این تجربه سخت، دوباره روی پای خودتان بایستید و زندگی تازه ای بسازید، این کتاب انتخاب مناسبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
