22
ساعت
:
48
دقیقه
:
56
ثانیه
کتاب «اضطراب نسل زد» اثر جاناتان هایت (نشر مون) سراغ یک سوال مهم می رود: چرا در چند سال اخیر، اضطراب و افسردگی بین نوجوان ها و جوان ها در خیلی از کشورها ناگهان بیشتر شده؟ هایت با تکیه بر پژوهش ها و آمارهای مختلف توضیح می دهد که دوران کودکی عملا دوباره طراحی شده؛ از یک طرف بازی های آزاد و وقت گذرانی های واقعی کمتر شده و از طرف دیگر گوشی هوشمند و شبکه های اجتماعی خیلی زود وارد زندگی بچه ها شده اند. به نگاه او، این تغییرات می تواند روی رشد مغز، اعتماد به نفس و حتی شکل گیری هویت نوجوان ها اثر بگذارد و باعث فشار روانی مداوم شود، مخصوصا وقتی پای مقایسه های بی پایان در فضای مجازی وسط باشد.
نکته جالب کتاب این است که فقط هشدار نمی دهد و دنبال مقصرسازی ساده هم نیست؛ در عوض تلاش می کند تصویر واقعی تری از ماجرا بدهد و نشان دهد این بحران، ورقینو های مختلفی دارد. هایت همین طور از تفاوت تجربه دخترها و پسرها می گوید و تاکید می کند دخترها در بعضی جنبه ها آسیب پذیرتر شده اند. در بخش های پایانی هم پیشنهادهای عملی می دهد: از محدود کردن زمان استفاده از گوشی و شبکه های اجتماعی گرفته تا جدی گرفتن فعالیت بدنی، ارتباط های رو در رو، و دادن آزادی عمل بیشتر به بچه ها تا دوباره مهارت های زندگی واقعی را تمرین کنند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
