23
ساعت
:
8
دقیقه
:
27
ثانیه
کتاب «وابستگی بیش از اندازه» نوشته رابرت ویس (انتشارات نشر گویا) درباره رابطه ها و اعتیاد است و این که وقتی یکی از عزیزانمان درگیر اعتیاد می شود، ما چطور می توانیم درست و سالم کنارش بمانیم. ویس می گوید خیلی وقت ها به خانواده و شریک عاطفی فرد معتاد برچسب هم وابستگی می زنند و آنها را مقصر یا بخشی از مشکل حساب می کنند، اما این نگاه همیشه منصفانه نیست. از دید او دوست داشتن و حمایت کردن ذاتا بیمارگونه نیست؛ مهم این است که حمایت با آگاهی، مسئولیت پذیری و مرزهای روشن همراه باشد.
این کتاب با زبان ساده و مثال های واقعی کمک می کند فرق بین حمایت سالم و فداکاری آسیب زا را بفهمیم؛ یعنی یاد بگیریم هم دل مان با طرف مقابل باشد و هم خودمان را قربانی نکنیم. در کنار این نگاه انسانی تر، راهکارهای عملی هم می دهد: از مراقبت از خود و مدیریت احساس گناه گرفته تا مرزبندی در موقعیت های سخت. نویسنده تاکید می کند اگر پای خشونت یا سوءاستفاده وسط باشد، اولویت با امنیت و محافظت از خود است. «وابستگی بیش از اندازه» برای کسانی که با فرد معتاد زندگی می کنند و همین طور برای درمانگران و مشاوران، می تواند یک راهنمای کاربردی و قابل استفاده باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
