5
ساعت
:
57
دقیقه
:
34
ثانیه
کتاب «گزینه ب» از شریل سندبرگ از جایی شروع می شود که زندگی ناگهان زیر و رو می شود. او بعد از مرگ غیرمنتظره همسرش با یک غم سنگین و حس پوچی روبه رو می شود؛ طوری که انگار نفس کشیدن هم سخت است. در همین روزهای سخت، آدام گرانت (روان شناس) کنار اوست و کمک می کند بفهمد «تاب آوری» چیزی نیست که فقط بعضی ها داشته باشند و بعضی ها نه؛ می شود آن را کم کم ساخت و تقویتش کرد.
این کتاب فقط روایت یک داغ بزرگ نیست؛ سندبرگ و گرانت با مثال ها و تجربه های واقعی نشان می دهند آدم ها چطور از بحران های مختلف مثل بیماری، از دست دادن شغل، حادثه های طبیعی، آسیب های جدی یا فشارهای زندگی رد شده اند و دوباره سر پا شده اند. «گزینه ب» یاد می دهد چطور وقتی زمین می خوریم، به خودمان مهربان تر باشیم، از دیگران کمک بگیریم و به دیگران هم کمک کنیم، بچه های قوی تری تربیت کنیم و حتی در خانواده و محل کار فضای مقاوم تری بسازیم. پیام اصلی اش ساده است: بعد از سخت ترین اتفاق ها هم می شود دوباره معنا و حتی شادی را پیدا کرد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
