1
ساعت
:
15
دقیقه
:
48
ثانیه
کتاب «کودک خوب من» اثر بکی کندی یک راهنمای صمیمی و کاربردی برای پدر و مادرهایی است که می خواهند در شلوغی های تربیت بچه ها، هم آرام تر باشند و هم رابطه بهتری با فرزندشان بسازند. نویسنده که روانشناس کودک و نوجوان است، خیلی ساده توضیح می دهد چرا بعضی واکنش های ما از سر خستگی، ترس یا تجربه های گذشته می آید و چطور اگر اول حواسمان به احساسات خودمان باشد، بعدش می توانیم با بچه ها درست تر و مهربان تر برخورد کنیم.
این کتاب پر از مثال های واقعی از موقعیت های روزمره مثل لجبازی، قشقرق، دعوا بین خواهر و برادرها، نه گفتن و قانون گذاشتن است و برای هر کدام راهکارهای قابل اجرا می دهد. از مدیریت عصبانیت و مرزبندی سالم گرفته تا بالا بردن اعتماد به نفس کودک، همه چیز طوری گفته شده که بتوانید در زندگی واقعی امتحانش کنید. علاوه بر این، تمرین های ساده مثل ذهن آگاهی و چند تکنیک آرام سازی هم دارد تا کمک کند در لحظه های سخت، کنترل بیشتری روی رفتار و حرف هایتان داشته باشید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
