17
ساعت
:
16
دقیقه
:
51
ثانیه
کتاب «وقتی هیجان ها رم می کنند» نوشته دکتر سید محسن فاطمی (انتشارات سایه سخن) درباره این است که هیجان ها چطور روی تصمیم ها و رفتارهای روزمره ما اثر می گذارند و اگر درست مدیریت نشوند، چه دردسرهایی در رابطه ها، کار و زندگی اجتماعی درست می کنند. نویسنده به زبان قابل فهم توضیح می دهد هوش هیجانی دقیقا چیست، چرا بعضی وقت ها زود عصبانی می شویم یا از کوره در می رویم، و چطور می شود احساسات را بهتر شناخت و به جای واکنش های لحظه ای، پاسخ های منطقی تر داد.
در ادامه کتاب، موضوع به مهارت های کاربردی تر مثل روانشناسی مذاکره هم می رسد؛ این که چطور تیپ های شخصیتی مختلف را بشناسیم، در گفتگوها دست بالا را از راه درست بگیریم و در موقعیت های چالشی آرام تر بمانیم. کتاب با تمرین ها و نکته های عملی کمک می کند روی خودآگاهی، کنترل استرس و ارتباط موثر کار کنید و کم کم توانایی مذاکره و خودشکوفایی را بالا ببرید؛ طوری که هم در تعامل با دیگران بهتر عمل کنید و هم حال خودتان بهتر شود.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
