4
ساعت
:
21
دقیقه
:
51
ثانیه
شریل سندبرگ بعد از مرگ ناگهانی همسرش حس مي کرد ديگه هيچ وقت اون خوشحالي واقعي برنمي گرده؛ انگار يه خلا بزرگ توی دل و نفسش افتاده باشه. آدام گرانت، روانشناس دانشگاه وارتون و دوستش، بهش يادآوري مي کنه که «تاب آوري» يه چيزي نيست که بعضيا داشته باشن و بعضيا نه؛ مثل يه عضله است که مي شه کم کم ساختش و قوي ترش کرد. کتاب «گزينه ي دوم» از همين جا شروع مي کنه: وقتي زندگي اون طور که مي خواستيم پيش نمي ره، چطور مي شه دوباره سرپا شد و قدم بعدي رو برداشت.
اين کتاب فقط درباره سوگ نيست؛ با داستان هاي واقعي و تحقيقات روانشناسي نشون مي ده آدم ها چطور از پس اتفاق هاي سخت مثل بيماري، از دست دادن کار، آزار، بلاياي طبيعي يا فشارهاي جنگ برميان. «گزينه ي دوم» بهت کمک مي کنه راه هاي عملي براي کنار اومدن با بحران رو بشناسي، به آدم هاي درگير سختي بهتر کمک کني، با خودت مهربان تر باشي، بچه هاي قوي تري تربيت کني و حتي توی خانواده و محيط کار فضاي مقاوم تري بسازي؛ تا با وجود سختي ها، دوباره معنا و اميد رو پيدا کني.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
