5
ساعت
:
58
دقیقه
:
38
ثانیه
کتاب «جهل هیجانی» اثر دین برنت (انتشارات سایلاو) خیلی خودمانی و با چاشنی طنز می رود سراغ این سوال که احساسات ما دقیقا از کجا می آیند و چرا گاهی این قدر کنترل اوضاع را دست می گیرند. نویسنده که متخصص علوم اعصاب است، با مثال های ساده و داستان های واقعی توضیح می دهد مغز چطور هیجان هایی مثل ترس، خشم، شادی و عشق را می سازد و این حس ها فقط دردسر نیستند؛ خیلی وقت ها برای بقا، تصمیم گیری و حتی ارتباط با دیگران به کارمان می آیند.
برنت توی این کتاب چند باور رایج را هم زیر سوال می برد؛ مثلا این که «عقل همیشه مقابل احساس است» یا «احساسات غیرمنطقی اند». او نشان می دهد هیجان ها ورقینو زیستی و تکاملی دارند و کلی عامل اجتماعی و فرهنگی هم روی شکل گرفتنشان اثر می گذارد. نتیجه اش این است که به جای سرکوب کردن احساسات یا قضاوت عجولانه درباره شان، بهتر است ساز و کارشان را بفهمیم تا کمتر سوءبرداشت کنیم، واکنش های بهتری نشان بدهیم و در کل رابطه مان با هیجان های خودمان سالم تر شود.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
