1
ساعت
:
56
دقیقه
:
12
ثانیه
کتاب جویندگان نور در نیمه تاریک وجود نوشته دبی فورد، درباره همان بخش هایی از شخصیت ماست که معمولا دوست نداریم ببینیمشان یا از ترس قضاوت دیگران قایمشان می کنیم. توی روانشناسی به این قسمت می گویند سایه؛ یعنی ویژگی ها، احساسات و رفتارهایی که سرکوبشان کرده ایم و خیال می کنیم اگر نادیده شان بگیریم، از بین می روند. اما واقعیت این است که هرچه بیشتر هلشان بدهیم عقب، بیشتر در زندگی روزمره خودش را نشان می دهند؛ از عصبانیت های بی دلیل گرفته تا تکرار یک سری انتخاب های اشتباه.
دبی فورد در این کتاب قدم به قدم کمک می کند به جای جنگیدن با این نیمه تاریک، باهاش روبه رو شویم و بفهمیم پشتش چه نیازها و چه توانایی هایی پنهان شده. نگاه کتاب این است که سایه فقط چیز بد و ترسناک نیست؛ خیلی وقت ها می تواند منبع قدرت، استعداد و تغییرهای مثبت باشد. اگر دنبال رشد فردی و خودشناسی واقعی هستی، این کتاب می تواند کمک کند بخش های پنهان خودت را بهتر بشناسی و ازشان به نفع زندگی ات استفاده کنی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
