0
ساعت
:
52
دقیقه
:
40
ثانیه
کتاب «آدم های سمی» نوشته لیلیان گلاس درباره آدم هایی است که بودنشان کنار ما انرژی را می گیرد و زندگی را سخت تر می کند؛ از همسر و اعضای خانواده گرفته تا دوست، همکار، رئیس یا حتی کسانی که با آنها معامله و کار می کنیم. این جور آدم ها ممکن است باعث شوند احساس بی ارزشی، عصبانیت یا سرخوردگی کنیم و کم کم فشار روحی و حتی جسمی را تجربه کنیم.
لیلیان گلاس در این کتاب، مدل های مختلف آدم های سمی را معرفی و دسته بندی می کند و کمک می کند تشخیص بدهیم دقیقا چه رفتارهایی برای ما آسیب زا است و چه کسانی بیشتر از بقیه روی اعصاب و آرامشمان اثر می گذارند. بعد هم چند روش و تکنیک کاربردی و امتحان شده یاد می دهد تا بتوانیم درست برخورد کنیم، حد و مرز بگذاریم و اجازه ندهیم رابطه های آسیب زا کنترل زندگی ما را دست بگیرند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
