7
ساعت
:
20
دقیقه
:
51
ثانیه
کتاب نوجوان درخشان اثر لوئیز هیز برای وقت هایی است که می بینیم یک نوجوان زیر فشار درس، خانواده، دوست ها و پیدا کردن هویت خودش گیر کرده و نمی داند با اضطراب، عصبانیت یا سردرگمی اش چه کار کند. این کتاب با یک زبان کاربردی و مرحله به مرحله کمک می کند نوجوان ها احساساتشان را بهتر بشناسند و مدیریت کنند، با ذهن آگاهی آرام تر شوند و یاد بگیرند وسط شلوغی های ذهنی، مسیر درستشان را پیدا کنند.
پایه کتاب روی درمان پذیرش و تعهد (ACT) و نگاه روانشناسی مثبت گراست و فقط حرف تئوری نمی زند؛ پر از تمرین، کاربرگ و موقعیت های واقعی است تا نوجوان بتواند ارزش هایش را کشف کند، تصمیم های بهتری بگیرد و رابطه های سالم تری بسازد. اگر معلم، مشاور مدرسه، درمانگر یا والدینی هستید که می خواهید ابزارهای عملی و قابل اجرا برای کمک به نوجوان ها داشته باشید، این کتاب می تواند یک راهنمای جدی و به درد بخور باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
