18
ساعت
:
5
دقیقه
:
35
ثانیه
کتاب رازهای اتاق مشاوره اثر فرشاد نجفی پور از انتشارات نسل نواندیش، یک نگاه نزدیک و واقعی به دنیای مشاوره و روانشناسی دارد؛ همان جا که خیلی ها با سوال ها، نگرانی ها و گره های ذهنی شان روبرو می شوند. نویسنده با زبانی ساده و قابل فهم، از تجربه ها و نکته هایی می گوید که کمک می کند بهتر خودمان و واکنش هایمان را بشناسیم و بفهمیم پشت خیلی از رفتارها و احساسات روزمره چه چیزی پنهان شده است.
این کتاب فقط حرف های کلی و تئوری نیست؛ بیشتر شبیه یک همراه است برای وقتی که می خواهی حال و احوالت را مرتب کنی، رابطه هایت را بهتر بفهمی یا با استرس و فشارهای زندگی کنار بیایی. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی هستی که روان و بی تکلف باشد و در عین حال نکته های کاربردی برای زندگی واقعی داشته باشد، رازهای اتاق مشاوره می تواند انتخاب خوبی برای شروع یا ادامه مسیر رشد فردی باشد.
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
حدود سه هفته است برای مطالعه روزانه قبل خواب می خوانمش. متن روان است و نکات کاربردی خوبی دارد، مخصوصا بخش های مربوط به تمرین های عملی.
یک ماه برای کار و برنامه ریزی شخصی ازش استفاده کردم. خلاصه و قابل اجراست و باعث شد چند عادت کوچک را بهتر مدیریت کنم.
بد نبود.
حدود دو هفته خواندم، برای شروع مسیر خوب است و مثال هایش ملموس است. فقط بعضی بخش ها تکراری می شود و می شد کوتاه تر باشد.
من برای استفاده در مسیر رفت و آمد (روزانه 30 دقیقه) گرفتم. جمع و جور و خوش خوان است و نکات کلیدی را سریع منتقل می کند.
خیلی به درد من خورد.
تقریبا یک ماه باهاش جلو رفتم و تمرین ها را انجام دادم. نقطه قوتش ساختار مرتب و پیشنهادهای عملی است، ولی کیفیت کاغذ می توانست بهتر باشد.
صادقانه بگویم اسم و جلدش انتظار بیشتری ایجاد می کند. مطالب خیلی معمولی است و اگر قبلا چند کتاب مشابه خوانده باشید چیز جدیدی ندارد.
دو هفته اول جذاب بود و چند نکته خوب داشت، اما نیمه دوم برایم کش دار شد. برای مبتدی ها مناسب تر است تا کسی که دنبال عمق بیشتر است.