2
ساعت
:
1
دقیقه
:
27
ثانیه
کتاب «آشتی با کودک درون» نوشته علی شمیسا از آن کتاب هایی است که کمک می کند بفهمید «کودک درون» دقیقا یعنی چه و چطور خودش را در رفتارهای روزمره نشان می دهد. نویسنده با زبانی قابل فهم از مدل های مختلف کودک درون می گوید؛ از بخش های بازیگوش و خلاق گرفته تا قسمت های حساس، زودرنج یا حتی لجباز. وقتی این بخش ها را بهتر بشناسید، راحت تر می توانید واکنش هایتان را مدیریت کنید و نگذارید بعضی احساسات لحظه ای، تصمیم های مهم شما را به هم بریزد.
شمیسا تاکید می کند که ارتباط با کودک درون فقط یک حرف قشنگ نیست و در هر سن و سالی می تواند حال و هوای زندگی را بهتر کند. چون خیلی از احساسات مثل شادی، غم، ترس، خشم یا محبت ورقینو در همین بخش درونی دارند و اگر درست دیده و پذیرفته شوند، آرام تر و متعادل تر زندگی می کنید. این کتاب یک راهنمای کاربردی است برای اینکه هم ویژگی های مثبت کودک درون را فعال کنید و هم وقتی پای رفتارهای آسیب زا وسط می آید، با کمک بخش بالغ شخصیتتان کنترل بیشتری داشته باشید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
