7
ساعت
:
26
دقیقه
:
1
ثانیه
کتاب سلامتی اثر هلن مورتیمر با زبانی ساده و قابل فهم کمک می کند بدن را بهتر بشناسیم و بفهمیم سلامتی دقیقا یعنی چه. توی این کتاب درباره چیزهایی مثل کارکرد اعضای بدن، مراقبت های روزمره، تغذیه سالم، خواب کافی و این که چطور عادت های کوچک می توانند حال ما را بهتر کنند صحبت می شود. مطالب طوری گفته شده که هم برای نوجوان ها و هم برای خانواده ها کاربردی باشد و بتوانند راحت تر درباره سلامت و سبک زندگی درست تصمیم بگیرند.
یکی از جذابیت های این کتاب این است که فقط نصیحت نمی کند، بلکه با توضیح های روشن و مثال های قابل لمس نشان می دهد چطور از خودمان مراقبت کنیم و چه کارهایی به بدن آسیب می زند. اگر دنبال یک کتاب آموزشی و کاربردی درباره سلامت هستید که هم اطلاعات عمومی تان را بالا ببرد و هم به درد زندگی روزمره بخورد، کتاب سلامتی از انتشارات مهرسا می تواند انتخاب خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
