6
ساعت
:
48
دقیقه
:
1
ثانیه
کتاب «دروغ ممنوع» اثر بنت پولوگ (انتشارات ققنوس) درباره یک جور دروغ رایج حرف می زند که خیلی وقت ها خودمان هم حواسمان به آن نیست؛ دروغ های ناآگاهانه و به ظاهر بی ضرر. نویسنده که روان شناس است، با مثال هایی از تجربه های واقعی در جلسات مشاوره نشان می دهد چطور همین جمله های ساده و سرسری می توانند آرام آرام رابطه ها و حال خوب آدم را خراب کنند، حتی وقتی طرف مقابل اصلا قصد بدی ندارد.
پولوگ معتقد است خیلی از گره های زندگی از یک دروغ کوچک شروع می شوند و بعد پشت سرشان دروغ های دیگر می آید. او توضیح می دهد این الگو چطور می تواند در مشکلاتی مثل اضطراب، وسواس، افسردگی، ترس ها، ناتوانی در لذت بردن از زندگی، بلاتکلیفی، احساس دوست داشته شدن یا نشدن، اعتیاد و حتی خشونت خانگی نقش داشته باشد. پیام اصلی کتاب این است که رو راست شدن با خود و دیگران و بیرون کشیدن این دروغ ها از تاریکی، می تواند قدم مهمی برای آرامش و درمان باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
