21
ساعت
:
46
دقیقه
:
10
ثانیه
کتاب «تئوری انتخاب (مصور)» نوشته دکتر علی صاحبی (به همراه مهدی اسکندری) با تصویرگری سمیرا فطانت، یک توضیح ساده و قابل فهم از نگاه تئوری انتخاب به زندگی و رابطه هاست. این کتاب به زبان روان نشان می دهد چرا خیلی از ناراحتی ها، درگیری ها و حتی شکست های خانوادگی و مدرسه ای، ورقینو در رابطه های ناسالم و نارضایتی های بین آدم ها دارد؛ و چطور می شود به جای گیر کردن در دعوا و دلخوری، مسیر بهتری برای ارتباط ساخت.
حرف اصلی کتاب این است که بیشتر کارهایی که می کنیم، انتخاب خود ماست و دیگران نمی توانند مستقیم ما را خوشحال یا بدبخت کنند؛ نهایتا اطلاعات و حرفی به ما می دهند و این ما هستیم که تصمیم می گیریم چطور فکر کنیم و چه واکنشی نشان بدهیم. نویسنده ها پیشنهاد می کنند به جای کنترل کردن دیگران، تنبیه و سرزنش، روی رفتارهای سازنده و مسئولیت پذیری تمرکز کنیم تا رابطه ها سالم تر بمانند و زندگی روزمره آرام تر و نتیجه بخش تر جلو برود.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
