15
ساعت
:
16
دقیقه
:
51
ثانیه
این کتاب به زبان ساده و خودمانی کمک می کند بفهمید اعتماد به نفس چطور می تواند حال و هوای یک روز معمولی را بهتر کند و حتی آن را به یکی از بهترین روزهای زندگی تان تبدیل کند. وقتی خودتان را بیشتر دوست داشته باشید، تصمیم گرفتن، ارتباط گرفتن با دیگران و حتی شروع کارهای جدید برایتان راحت تر می شود.
از آن طرف، اگر اعتماد به نفس پایین باشد، یک اتفاق کوچک هم می تواند کل روزتان را خراب کند و همه چیز را سخت تر نشان بدهد. «چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟» اثر لوری زلینگر (انتشارات ایران بان) کمک می کند این چرخه را بشکنید و قدم به قدم نگاه مهربان تری به خودتان داشته باشید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
