21
ساعت
:
45
دقیقه
:
4
ثانیه
کتاب «والدین هشیار» اثر شفالی ساباری به زبان ساده می گوید خیلی از دعواها و تنش های تربیتی از خود ما والدها شروع می شود، نه از بچه ها. نویسنده توضیح می دهد وقتی عصبانی می شویم یا زیادی نگران آینده فرزندمان هستیم، پشتش معمولا ترس ها، تجربه های کودکی و توقعات حل نشده خودمان قرار دارد. این کتاب کمک می کند به جای این که مدام دنبال کنترل کردن رفتار کودک باشیم، اول بفهمیم چرا بعضی رفتارها این قدر روی ما دکمه می زند و چطور می شود آرام تر و آگاهانه تر واکنش نشان داد.
در ادامه، کتاب سراغ دوره های مختلف رشد کودک از خردسالی تا نوجوانی می رود و با مثال های واقعی نشان می دهد چه چیزهایی رابطه را خراب می کند؛ مثل توقع بی جا، تنبیه عجولانه، تحقیر یا بی توجهی به احساسات. در عوض راهکارهایی پیشنهاد می دهد که بیشتر روی همدلی، گوش دادن و حضور واقعی تمرکز دارند. ساباری تمرین ها و سوال هایی هم می دهد تا وقتی خشمگین یا درمانده می شوید، مکث کنید، احساس خودتان را بشناسید و بعد تصمیم بگیرید؛ طوری که هم رابطه بهتر شود و هم کودک در فضایی امن تر رشد کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
