6
ساعت
:
44
دقیقه
:
29
ثانیه
جان گاتمن، روانشناس معروف، نزدیک به دو دهه درباره این تحقیق کرده که چه چیزهایی باعث می شود یک ازدواج دوام بیاورد و چه چیزهایی کم کم آن را به شکست می کشاند. در کتاب «موفقیت یا شکست در ازدواج» (ازدواج ها چرا موفق می شوند و چرا شکست می خورند) با چند آزمون و تمرین کاربردی روبه رو می شوید که کمک می کنند وضعیت رابطه تان را بهتر بشناسید، نقاط قوت و ضعف خودتان و همسرتان را ببینید و بفهمید از کجا باید شروع کنید تا رابطه تان محکم تر شود.
این کتاب خیلی ساده و شفاف توضیح می دهد که مثلا زیاد بودن رابطه جنسی همیشه به معنی بهتر شدن زندگی مشترک نیست، دعوا کردن لزوما مساوی طلاق نیست و حتی مشکلات مالی هم همیشه قرار نیست زندگی را خراب کند. گاتمن همچنین روی چهار رفتار خطرناک که می توانند پایه های ازدواج را سست کنند دست می گذارد: تحقیر، انتقاد، دفاع کردن و قهر و سکوت. در کنار این ها، کلی راهکار و تکنیک عملی می دهد تا جلوی تکرار الگوهای مخرب را بگیرید و یاد بگیرید چطور گفتگو، صمیمیت و آرامش را به رابطه برگردانید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
