18
ساعت
:
10
دقیقه
:
43
ثانیه
کتاب «اثر انتظار: شمشیری دولبه» نوشته دیوید رابسن درباره این است که ذهن ما چطور با پیش بینی ها و باورهایی که دارد، روی تجربه های واقعی زندگی اثر می گذارد. نویسنده با مثال های جذاب و پژوهش های علمی نشان می دهد وقتی از قبل انتظار یک نتیجه را داریم، مغز همان مسیر را پررنگ تر می کند؛ از حس و حال و تصمیم گیری گرفته تا عملکرد در کار و درس و حتی رابطه ها. در کتاب با موضوعاتی مثل اثر دارونما، پیش گویی های خودشکوفا و تاثیر نگاه مثبت آشنا می شوید و می بینید چطور انتظارات می توانند نتیجه را بهتر یا بدتر کنند.
رابسن فقط تئوری نمی گوید؛ کمک می کند بفهمیم این سازوکارها در مغز چطور کار می کنند و چرا گاهی واقعیت را مطابق حدس های خودمان تفسیر می کنیم. مهم تر اینکه چند راهکار کاربردی هم می دهد تا بتوانید از قدرت انتظارها به نفع خودتان استفاده کنید: مثلا چطور چارچوب ذهنی تان را تنظیم کنید، انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید و جلوی اثرات منفی انتظارهای غلط را بگیرید. اگر دنبال کتابی هستید که هم علمی باشد و هم به درد زندگی روزمره بخورد، «اثر انتظار» انتخاب خوبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
