7
ساعت
:
55
دقیقه
:
4
ثانیه
کتاب «اثر سایه» از دبی فورد درباره همان بخش های پنهان شخصیت ماست که دوست نداریم ببینیم یا قبولشان کنیم؛ همان «سایه» ای که گاهی باعث می شود با وجود داشتن هدف، تجربه و حتی موفقیت، باز هم یک جاهایی گیر کنیم و از خودمان راضی نباشیم. نویسنده با زبانی ساده و گاهی طنز نشان می دهد چرا بین خواسته هایمان و چیزی که در واقعیت زندگی می کنیم فاصله می افتد و چطور تضادهایی مثل موفقیت و شکست، امید و ناامیدی، یا خوب و بد درون همه ما حضور دارند.
این کتاب کمک می کند بفهمیم چرا بعضی رفتارهای تکراری و ناخوشایند را ادامه می دهیم، چرا زود قضاوت می کنیم یا از بعضی احساسات فرار می کنیم، و چرا هرچه بیشتر سایه مان را انکار کنیم، قوی تر می شود. «اثر سایه» دعوت مان می کند به جای پنهان کاری و ترس از شرمندگی، با این قسمت تاریک آشنا شویم و آن را مدیریت کنیم؛ چون وقتی سایه را بشناسیم، راه رسیدن به آرامش، اعتماد به نفس، شادی و زندگی نزدیک تر به رویاهایمان هم روشن تر می شود.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
