23
ساعت
:
20
دقیقه
:
9
ثانیه
شریل سندبرگ بعد از مرگ ناگهانی همسرش انگار همه چیز براش خالی و بی معنا می شود؛ خودش می گوید یک جور خلأ سنگین که نفس کشیدن و فکر کردن را هم سخت می کند. توی کتاب «راه حل جایگزین (گزینه ب)» از تجربه شخصی خودش شروع می کند و نشان می دهد غم و شوک پایان راه نیست. با کمک آدام گرانت (روانشناس) توضیح می دهند که تاب آوری چیزی نیست که فقط بعضی ها داشته باشند؛ مثل یک عضله است و می شود کم کم ساختش و قوی ترش کرد.
این کتاب فقط درباره سوگ نیست؛ سراغ آدم هایی می رود که با بحران های مختلف مثل بیماری، از دست دادن شغل، حادثه های طبیعی، خشونت و اتفاق های تلخ دیگر روبه رو شده اند و دوباره سرپا شده اند. «راه حل جایگزین» یاد می دهد چطور وقتی زندگی طبق برنامه جلو نمی رود، هم به خودمان مهربان تر باشیم، هم به بقیه درست کمک کنیم، و چطور در خانواده و محل کار فضای مقاوم تری بسازیم. اگر دنبال راه های واقعی و قابل اجرا برای کنار آمدن با سختی ها و پیدا کردن دوباره امید و شادی هستید، این کتاب می تواند همراه خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
