23
ساعت
:
51
دقیقه
:
41
ثانیه
خیلی وقت ها وقتی از آدم های خلاق و موفق حرف می زنیم، می بینیم پشت کارشان فقط استعداد نیست؛ یک جور سخت گیری و توقع بالا هم هست. «کتاب خوب و بد کمال گرایی» اثر فردریک فانژه کمک می کند بفهمیم کمال گرایی دقیقا چیست، چه وقت می تواند به رشد و پیشرفت ما کمک کند و چه وقت تبدیل می شود به مانع، اضطراب و فرسودگی. این کتاب با نگاهی روانشناسانه و در عین حال قابل فهم، فرق بین کمال گرایی سالم و ناسالم را روشن می کند تا بتوانیم با خودمان منطقی تر و مهربان تر برخورد کنیم.
در بخشی از توضیحات و مثال ها، به زندگی و شیوه کار بعضی نویسنده ها مثل مارسل پروست اشاره می شود؛ کسی که آن قدر روی جزئیات کارش حساس بود که مدام نوشته هایش را اصلاح می کرد و از «بی نقص بودن» دست نمی کشید. همین مثال ها نشان می دهند کمال گرایی می تواند هم موتور پیشرفت باشد و هم چیزی که کار را بی پایان کند. اگر مدام حس می کنید کارهایتان هیچ وقت کافی نیست، از اشتباه کردن می ترسید یا شروع کردن برایتان سخت می شود، این کتاب می تواند دیدتان را عوض کند و راه های عملی تری برای مدیریت این ویژگی به شما بدهد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
