7
ساعت
:
41
دقیقه
:
16
ثانیه
کتاب «اطلس دل» نوشته برنه براون (انتشارات نشر مون) مثل یک نقشه راه برای شناخت احساسات عمل می کند. براون با زبانی ساده و قابل فهم سراغ عواطفی می رود که هر روز تجربه شان می کنیم؛ از شرم و ترس گرفته تا امید و تعلق. کمک می کند دقیق تر بفهمیم الان دقیقا چه حسی داریم، ریشه اش چیست و چطور می شود آن را درست تر به دیگران توضیح داد تا سوء تفاهم کمتر شود.
نویسنده با ترکیبی از داستان های واقعی، شوخ طبعی و نکته های پژوهشی نشان می دهد خیلی از احساساتی که فکر می کنیم یکی هستند، چند مدل و چند لایه دارند. مثلا ممکن است چیزی را «شرم» بنامیم، اما در واقع شکل دیگری از همان حس باشد که اثر متفاوتی روی رفتار و تصمیم های ما می گذارد. «اطلس دل» به درد کسانی می خورد که می خواهند سواد عاطفی شان را بالا ببرند، ارتباط های سالم تری بسازند و واکنش هایشان را بهتر مدیریت کنند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
