7
ساعت
:
33
دقیقه
:
15
ثانیه
کتاب «من سه نفر هستم» از حسن شاهدی (نشر نسل نواندیش) با یک نگاه روان و قابل فهم توضیح می دهد که درون هر کدام از ما سه بخش فعال وجود دارد: «بالغ»، «والد» و «کودک». خیلی وقت ها که از رفتار خودمان یا اطرافیان تعجب می کنیم، ورقینو اش همین جابه جا شدن نقش این سه بخش است؛ مثلا یک لحظه منطقی و حسابگر می شویم و لحظه ای دیگر حساس، لجباز یا بیش از حد سخت گیر.
نویسنده کمک می کند این صداهای درونی را بهتر بشناسیم و بفهمیم هر کدام چه زمانی کنترل را دست می گیرند و چرا بعضی واکنش ها تکرار می شوند. نتیجه اش این است که راحت تر علت رفتارها را پیدا می کنیم، تصمیم های سالم تری می گیریم و در ارتباط با دیگران کمتر گیر سوء تفاهم و واکنش های ناگهانی می افتیم.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
